Feel Good Blog

このブログもかなり長い間、一年くらい、お休みしていました。超超、久しぶりの投稿です。きっかけは、マレーシアに一ヶ月のプチ留学に来たことです。 個人的には、数十...

まずはアラン・ワッツの「思考の悪循環」のビデオを見てみましょう。 禅とかその他のスピリチュアルの実践をやったことがないと、この主題の意味がピンと来ないかもしれ...

思考の束縛から自分自身を開放する第一歩が「思考を客観的にながめる」ことだが、この第一歩が踏み出せるかどうかが鍵となり、人によっては、この一歩に数年を要するこ...

エックハルト・トールの多くの説明の中で、核心にあたる部分はEnlightenmentで、やはりこの部分のところは、そのまま引用するのがいい。以下、引用。思考を客観的に眺め...

他人の中に見る自分のEGOパターン 特定 の エゴイスティック な パターン を 誰 かに 発見 し て 強く 反応 し、 それ が 相手 そのもの だ と 誤解 する とき は、 た...

【今に在る(Presence)のプロセス】 できれば、比較的スムーズに物事が進んでいて、波乱の少ない時期に、Presence の練習を始める。EGOは、あらゆる種類、あらゆる機会に...

まずは、頭の知識レベルでもいいので、EGOを理解することが第一ステップ。第二ステップとして、具体的に何をしたらよいのか、「Practcing the Power of Now」より、Key...

人は、常に頭の中に様々な声が流れている。自分でも意図しない脅迫的で絶え間ない思考の流れとそれに付随する感情。自分をこの頭の中の声に同一化している。これらの思...

人生には、どこかで地震や、火事、致命的なガンの宣告などの悲劇的な状況に陥り、全てを喪失することがある。その結果として、2つの全く違った方向に向かうことが多い。...

EGOとは幻の自己 私（I)という時は、とんでもない単純化によって、無限の深さを持ったあなたが「私」という音声や頭の中の「私」という概念と混同されている。小さい頃...