Practice　　実践– category –

エックハルトの個人的なプレゼンスの状況についての質問に答えている。 悟りを開いたといっても、多くのレベル（深さ）が存在することを、エックハルトの自分の体験を通...

誰もが、大部分の時間を待つことに費やしている。待っている状態は、未来の何かを期待し心は現在にいない。このことに気付いて、この時間を「今にある」練習に使えばい...

どうすれば思考を止めることができるのか？ 非常に重要なポイント。Addiction　中毒症状は麻薬や飲酒やいろいろあるが、一番たいへんで治すのが困難なものが思考中毒だ...

呼吸法 自分の呼吸に意識を集中する 意識的な呼吸をする 意識的な呼吸をしているときは、一時的に思考が止まっている