Dealing with Anger, Resistance

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Dealing With Anger, Resistance And Pessimism https://www.eckharttollenow.comEckhart Tolle discusses the decisive shift from identifying with a feeling and simply observing it in your energy field.

レジスタンスとアクセプタンス、堂々巡りの話だ。心の中に次々に起こるレジスタンス。これをなくそうとするが、マインドが「無理だよ」あなたはレジスタンスをなくそうとするレジスタンスに陥っているんだから。